{"product_id":"prima-tu-come-smettere-di-sacrificare-i-tuoi-sogni-per-tutto-il-resto","title":"¡Tú primero! Cómo dejar de sacrificar tus sueños por todo lo demás ","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"89\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"96\" data-end=\"458\"\u003e ¿Alguna vez has tenido la sensación de que cada día es consumido por un torbellino de compromisos, peticiones de otros, deberes interminables… mientras tus deseos permanecen ahí, en un rincón, en silencio?\u003cbr data-start=\"273\" data-end=\"276\"\u003e \u003cstrong data-start=\"276\" data-end=\"291\"\u003e\"¡Tú primero!\"\u003c\/strong\u003e es el libro que llega como una llamada de atención suave pero poderosa, lista para sacudir tu rutina y poner lo que realmente importa nuevamente en el centro de tu vida: \u003cstrong data-start=\"444\" data-end=\"457\"\u003etú mismo\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"460\" data-end=\"904\"\u003eJT McGrath, un autor de estilo directo, empático y motivador, te lleva página tras página en un viaje que no está hecho de fórmulas mágicas ni clichés, sino de verdades simples y profundas, capaces de cambiar la perspectiva desde la que te miras a ti mismo y a tus elecciones diarias.\u003cbr data-start=\"743\" data-end=\"746\"\u003e \u003cstrong data-start=\"746\" data-end=\"789\"\u003eNo es egoísmo, es supervivencia emocional.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"789\" data-end=\"792\"\u003e El mensaje de McGrath es claro y revolucionario: si no te pones a ti mismo en primer lugar, nadie lo hará.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"906\" data-end=\"909\"\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"911\" data-end=\"948\"\u003e 🔥¿Para quién es este libro?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"950\" data-end=\"1118\"\u003e Para aquellos que se sienten constantemente abrumados.\u003cbr data-start=\"991\" data-end=\"994\"\u003e A los que siempre dicen “sí” por miedo a decepcionar.\u003cbr data-start=\"1039\" data-end=\"1042\"\u003e Para aquellos que tienen un sueño en su corazón… pero nunca encuentran el tiempo para perseguirlo.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1120\" data-end=\"1467\"\u003eYa seas padre, madre, trabajador incansable, estudiante con innumerables expectativas o simplemente alguien que ha olvidado cómo cuidarse, \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1310\"\u003e\"¡Tú primero!\"\u003c\/strong\u003e te habla directamente. Y lo hace con una sinceridad poco común, de esas que te ponen frente a un espejo, no para juzgarte, sino para recordarte quién eres realmente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"1469\" data-end=\"1472\"\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1474\" data-end=\"1512\"\u003e ✨¿Qué encontrarás entre estas páginas? \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1514\" data-end=\"1955\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1514\" data-end=\"1575\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1516\" data-end=\"1575\"\u003e Estrategias prácticas para decir \u003cstrong data-start=\"1544\" data-end=\"1552\"\u003e“no”\u003c\/strong\u003e sin culpa \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1576\" data-end=\"1660\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1660\"\u003e Ejercicios de mindfulness que te ayudarán a redescubrir \u003cstrong data-start=\"1636\" data-end=\"1660\"\u003etus verdaderos deseos.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1661\" data-end=\"1770\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1663\" data-end=\"1770\"\u003e Historias y casos reales que demuestran cómo es posible cambiar de rumbo, incluso después de años de hábitos nocivos \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1771\" data-end=\"1955\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1773\" data-end=\"1955\"\u003e Un lenguaje fresco, directo y nunca condescendiente. McGrath escribe como un amigo que te conoce desde siempre y que finalmente te dice lo que necesitabas oír. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr data-start=\"1957\" data-end=\"1960\"\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1962\" data-end=\"2003\"\u003e 💡El valor concreto de este libro\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2005\" data-end=\"2284\"\u003eEn una época en la que siempre estamos conectados, siempre disponibles, siempre bajo presión, \u003cstrong data-start=\"2091\" data-end=\"2106\"\u003e\"¡Tú primero!\"\u003c\/strong\u003e es un soplo de aire fresco.\u003cbr data-start=\"2135\" data-end=\"2138\"\u003e No es un manual para ser “más productivo”, sino una invitación a escucharte a ti mismo, a respetarte y \u003cstrong data-start=\"2229\" data-end=\"2283\"\u003ea no comprometer más tu felicidad\u003c\/strong\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2286\" data-end=\"2503\"\u003e Te enseñará a reconocer tus verdaderas prioridades, a no vivir según las expectativas de los demás, a encontrar el coraje para \u003cstrong data-start=\"2409\" data-end=\"2437\"\u003edecir sí a tu vida\u003c\/strong\u003e .\u003cbr data-start=\"2438\" data-end=\"2441\"\u003e Y éste es quizás el mayor regalo que un libro puede dar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2505\" data-end=\"2508\"\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"2510\" data-end=\"2550\"\u003e 📚 Un libro físico para tener cerca\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2552\" data-end=\"2805\"\u003e No estás comprando un simple texto para hojearlo distraídamente.\u003cbr data-start=\"2619\" data-end=\"2622\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2622\" data-end=\"2637\"\u003e\"¡Tú Primero!\"\u003c\/strong\u003e es un libro tangible y físico para tener en tu mesita de noche o escritorio. Una presencia viva que te recuerda cada día que mereces atención, respeto y tiempo para ti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr data-start=\"2807\" data-end=\"2810\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2812\" data-end=\"2975\"\u003e👉Si sientes que es momento de un cambio, este libro será tu primer paso.\u003cbr data-start=\"2898\" data-end=\"2901\"\u003e Un pequeño gesto que puede convertirse en una gran revolución personal.\u003c\/p\u003e","brand":"eKniga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52267271389521,"sku":"PRIMATUMCG","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0881\/4598\/5873\/files\/ba78700b-6b8e-441d-9613-9064c3c98206.png?v=1762207925","url":"https:\/\/e-kniga.com\/es\/products\/prima-tu-come-smettere-di-sacrificare-i-tuoi-sogni-per-tutto-il-resto","provider":"eKniga","version":"1.0","type":"link"}