Kniga
Lo faccio subito! Il nuovo metodo per smettere di procrastinare in 7 semplici passi
Lo faccio subito! Il nuovo metodo per smettere di procrastinare in 7 semplici passi
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
Il metodo pratico, scientifico e motivazionale per dire addio alla procrastinazione
Hai mai detto “Lo farò domani”... e quel domani non è mai arrivato? Se ti riconosci in questa frase, sappi che non sei solo — e che esiste una soluzione concreta, finalmente efficace. Lo faccio subito è molto più di un libro: è una guida trasformativa, un allenatore personale della mente, un compagno di viaggio per chi è stanco di rimandare sempre e vuole (ri)prendere in mano la propria vita, a partire da oggi. Anzi, subito.
Questo libro, pensato per un pubblico ampio e non specialistico, svela in modo chiaro e diretto le vere radici della procrastinazione, smontandole con un approccio lucido, umano e fortemente pratico. In un mondo fatto di continue distrazioni, aspettative irrealistiche e liste infinite di “cose da fare”, imparare a passare all’azione è diventato un superpotere. E Lo faccio subito te lo insegna passo dopo passo.
Un metodo semplice per un cambiamento duraturo
Il cuore del libro ruota attorno a 7 passi fondamentali, ognuno pensato per affrontare una delle cause più insidiose del “rimandare”:
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Il risveglio: riconoscere che la procrastinazione non è pigrizia, ma un meccanismo di difesa emotivo.
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Le 5 piccole vittorie: scoprire il potere della micro-azione quotidiana come chiave per costruire slancio.
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La regola dei 5 minuti: una tecnica potentissima per spezzare l’inerzia e iniziare senza scuse.
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Priorità senza pietà: imparare a distinguere ciò che è urgente da ciò che è davvero importante.
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Addio perfezionismo: accettare l’azione imperfetta come unica strada reale verso il progresso.
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Focus da ninja: combattere le distrazioni e allenare la concentrazione come un muscolo.
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Tecnologia a tuo favore: trasformare smartphone e app da nemici della produttività in alleati preziosi.
Scienza, storie vere e strumenti pratici
Il testo è ricco di riferimenti alla psicologia comportamentale, alla neuroscienza e alla ricerca sulla motivazione, ma è scritto con uno stile fresco, accessibile e mai accademico. Gli esempi di vita reale, gli esercizi pratici, le tecniche di auto-osservazione e le strategie di auto-compassione rendono ogni pagina utile, motivante e immediatamente applicabile.
È un libro che ti prende per mano con empatia e ti accompagna, giorno dopo giorno, verso una nuova mentalità: quella del fare ora, del non aspettare più, del non dover essere perfetti per cominciare.
A chi si rivolge
Lo faccio subito è perfetto per:
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Studenti e professionisti che faticano a organizzarsi o a rispettare le scadenze.
-
Creativi, freelance, imprenditori che lottano contro il perfezionismo e il blocco iniziale.
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Persone che si sentono sopraffatte da mille impegni ma non riescono mai a concludere davvero.
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Chiunque voglia costruire nuove abitudini, mantenere la motivazione e riprendere il controllo del proprio tempo.
Perché funziona davvero
Non troverai promesse miracolose o teorie irraggiungibili. Troverai invece un metodo fondato su azioni piccole ma costanti, che ricalibrano il cervello grazie alla neuroplasticità e aiutano a rimuovere gradualmente ogni alibi. Ti verrà insegnato come creare routine efficaci, come mantenere il cambiamento nel tempo e persino come affrontare la procrastinazione in relazione agli altri.
In un’epoca dove tutto spinge alla distrazione, Lo faccio subito è un invito rivoluzionario alla presenza, all’intenzionalità, al coraggio di cominciare. Ora.
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📚 Dettagli del Prodotto
Collana: Accademia del successo
Anno di pubblicazione: 2025
Editore: eKniga
Compatibilità: ePub
Collezioni: Guide Pratiche, Motivazione, Produttività
DISPONIBILE IN DUE FORMATI
🟦 Versione cartacea – Per chi ama il contatto fisico con la carta, sottolineare, tornare indietro e rileggere con calma.
🟨 Versione eBook (PDF ed EPUB) – Ideale per chi desidera portare sempre con sé il libro, su tablet, e-reader o smartphone, e iniziare subito a leggere ovunque si trovi. Tutti gli eBook sono disponibili nei seguenti formati:
- – PDF: leggibile su tutti i dispositivi.
- – ePub: ideale per eReader come Kobo o Tolino.
- – MOBI (su richiesta): compatibile con Kindle.
👉 Scegli la versione che si adatta meglio al tuo stile di lettura – o prendile entrambe per una trasformazione continua, online e offline.
Il metodo pratico, scientifico e motivazionale per dire addio alla procrastinazione
Hai mai detto “Lo farò domani”... e quel domani non è mai arrivato? Se ti riconosci in questa frase, sappi che non sei solo — e che esiste una soluzione concreta, finalmente efficace. Lo faccio subito è molto più di un libro: è una guida trasformativa, un allenatore personale della mente, un compagno di viaggio per chi è stanco di rimandare sempre e vuole (ri)prendere in mano la propria vita, a partire da oggi. Anzi, subito.
Questo libro, pensato per un pubblico ampio e non specialistico, svela in modo chiaro e diretto le vere radici della procrastinazione, smontandole con un approccio lucido, umano e fortemente pratico. In un mondo fatto di continue distrazioni, aspettative irrealistiche e liste infinite di “cose da fare”, imparare a passare all’azione è diventato un superpotere. E Lo faccio subito te lo insegna passo dopo passo.
Un metodo semplice per un cambiamento duraturo
Il cuore del libro ruota attorno a 7 passi fondamentali, ognuno pensato per affrontare una delle cause più insidiose del “rimandare”:
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Il risveglio: riconoscere che la procrastinazione non è pigrizia, ma un meccanismo di difesa emotivo.
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Le 5 piccole vittorie: scoprire il potere della micro-azione quotidiana come chiave per costruire slancio.
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La regola dei 5 minuti: una tecnica potentissima per spezzare l’inerzia e iniziare senza scuse.
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Priorità senza pietà: imparare a distinguere ciò che è urgente da ciò che è davvero importante.
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Addio perfezionismo: accettare l’azione imperfetta come unica strada reale verso il progresso.
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Focus da ninja: combattere le distrazioni e allenare la concentrazione come un muscolo.
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Tecnologia a tuo favore: trasformare smartphone e app da nemici della produttività in alleati preziosi.
Scienza, storie vere e strumenti pratici
Il testo è ricco di riferimenti alla psicologia comportamentale, alla neuroscienza e alla ricerca sulla motivazione, ma è scritto con uno stile fresco, accessibile e mai accademico. Gli esempi di vita reale, gli esercizi pratici, le tecniche di auto-osservazione e le strategie di auto-compassione rendono ogni pagina utile, motivante e immediatamente applicabile.
È un libro che ti prende per mano con empatia e ti accompagna, giorno dopo giorno, verso una nuova mentalità: quella del fare ora, del non aspettare più, del non dover essere perfetti per cominciare.
A chi si rivolge
Lo faccio subito è perfetto per:
-
Studenti e professionisti che faticano a organizzarsi o a rispettare le scadenze.
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Creativi, freelance, imprenditori che lottano contro il perfezionismo e il blocco iniziale.
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Persone che si sentono sopraffatte da mille impegni ma non riescono mai a concludere davvero.
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Chiunque voglia costruire nuove abitudini, mantenere la motivazione e riprendere il controllo del proprio tempo.
Perché funziona davvero
Non troverai promesse miracolose o teorie irraggiungibili. Troverai invece un metodo fondato su azioni piccole ma costanti, che ricalibrano il cervello grazie alla neuroplasticità e aiutano a rimuovere gradualmente ogni alibi. Ti verrà insegnato come creare routine efficaci, come mantenere il cambiamento nel tempo e persino come affrontare la procrastinazione in relazione agli altri.
In un’epoca dove tutto spinge alla distrazione, Lo faccio subito è un invito rivoluzionario alla presenza, all’intenzionalità, al coraggio di cominciare. Ora.